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中餐厅赵薇做的蜂蜜柠檬水怎么做的赵薇蜂蜜

2018-06-20 11:27:43

【中餐厅赵薇做的蜂蜜柠檬水怎么做的】赵薇蜂蜜柠檬水做法

中餐厅赵薇做的蜂蜜柠檬水怎么做的?

原料:

柠檬

中餐厅赵薇做的蜂蜜柠檬水怎么做的赵薇蜂蜜

,蜂蜜,凉开水

做法:

1、新鲜柠檬用盐擦洗后,用清水冲洗干净;

2、切成毫米的薄片;

3、放在可以密封的容器里;

4、均匀铺上蜂蜜;

5、摇晃,使柠檬片和蜂蜜完全混合,放入冰箱;

6、从冰箱拿出,倒一点在加有冰块的杯子里,然后再倒入苏打水;

7、最后,赵薇牌蜂蜜柠檬水完成。

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蜂蜜柠檬水的功效与作用

1、辅助胃肠消化

蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素,有助于增加小肠粘液,同时帮助排出身体的毒素长高专家的长高方法
。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时长高的最佳年龄
,蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化怎样长高最棒

2、改善肠道功能

一杯温热的柠檬蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣,相当于为肠胃做了一次大扫除;柠檬酸还能发挥杀菌作用。

3、缓解便秘

蜂蜜柠檬水经过肠道时,会帮助肠道粘液的分泌,黏液含有丰富的水分与干粪便结合,是大便松软湿润。

4、有助减肥

蜂蜜柠檬水除了可以清洗口腔、胃肠的有害物质外,柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分,果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质,加快胃肠排毒。

5、改善皮肤暗沉、透白肌肤

蜂蜜柠檬的清理胃肠、净化人体功能有助于净化血液,科学实验证明,蜂蜜柠檬水还可以帮助身体生产新的白细胞,增强皮肤抵御自然因素侵害的能力。

6、补充人体能量、增加快乐情绪

蜂蜜柠檬水可以为人体提供即时能量,很多运动员在比赛前会喝一杯蜂蜜柠檬水来供能。水可以帮助补充血液容量,充足的新鲜血液可以给大脑和身体带来更多营养增高产品有用吗

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